тг-канал, в котором ты сможешь узнать больше о программе, а также забрать уроки:

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ИТОГУ ПРОГРАММЫ:

ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА МАСТХЭВ?

• нет системы. в голове хаос от кучи информации, нет единой структуры, ты не понимаешь что работает, а что нет

• ты устала от временных рамок. границ, которые обязательно нужно соблюдать: типа в 10 утра нужно съесть яблоко и орехи, а тебе не хочется

• не получается удержать вес от слова совсем. как выйти из круга худею-набираю обратно?

• страдаешь от отеков. неприятные ощущения от которых сопровождают тебя 24/7

• заколебалась и не хочешь бесконечно таскаться с весами, чтобы считать калории

• каждый месяц лезешь на стену от боли во время месячных. пьешь по 3 таблетки за раз, которые не всегда помогают

• злишься что никак не можешь стать человеком, который худеет. вроде делаешь как та самая фитнес-блогерша, но результат 0

• спорт - не твоя история. изнуряющие тренировки = пустая трата времени и денег, которая забирает энергию и не приносит результата

• ощущение будто ты всегда дико голодная. плотно поела - и через 1 час опять готова съесть что-нибудь

• непреодолимая тяга к сладкому и вредному. когда ограничения приводят к перееданию и ты уже заколебалась с этим бороться

• как понять с чего начать похудение? за что хвататься? что точно принесет результат, а что нет?

• чтобы проснуться с утра пьешь минимум 2 кружки горького кофе. а в остаток дня заливаешься энергетиками, от которых сердце выпрыгивает из груди...

• высокий инсулин ( инсулинорезистентность ) со всеми вытекающими последствиями: постоянный голод, головные боли, одышка и СПКЯ

И ДАВНО МЕЧТАЕШЬ...

• получить понятную систему похудения, которая работает на тебя. чтобы подстроить ее под свой график для получения и закрепления результата похудения

• экономить время и готовить 1 раз в неделю на всю неделю. чтобы в выходные встречаться с друзьями и ходить на свидания

• похудеть раз и навсегда с закреплением результата. чтобы даже при возвращении к прежнему питанию вес не увеличивался

• избавиться от 90% отеков уже через 4 дня, чтобы не париться и не переживать о том как ты будешь выглядеть завтра утром после соленой рыбы

• получить максимальный результат с минимальными вложением сил в тренировки. чтобы похудение было для тебя кайфом

• перестать страдать от жесткого ПМС, а еще принимать обезболивающие и сидеть дома во время месячных. будешь чувствовать себя богиней не только в овуляцию

• делать целенаправленные действия, заранее зная что они приведут к гарантированному успеху в похудении. перестать распыляться на то что не работает

• получить максимальный результат с минимальными вложением сил в тренировки. чтобы похудение было для тебя кайфом

• продлить насыщение после еды на 9-10 часов. чтобы навсегда решить проблему со срывами, из-за которых не получается похудеть

• избавиться от инсулинорезистентности без таблеток. чтобы попрощаться с головной болью из-за волнения от походов к эндокринологу

• продолжать есть сладкое и вредное... и худеть! больше никаких ограничений, которые приводят к срывам

• как понять с чего начать похудение? за что хвататься? что точно принесет результат, а что нет?

• увеличить уровень энергии. чтобы наконец просыпаться с хорошим настроением БЕЗ будильника и кайфовать от каждого дня

МОИ ДИПЛОМЫ/СЕРТИФИКАТЫ О ВЫСШЕМ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ:

ФОРМАТ ПРОГРАММЫ

Я НЕ МОГУ ОСТАВИТЬ ТЕБЯ БЕЗ ПОДАРКА